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갑상선 기능 저하증 증상 및 좋은음식 총정리

by 도움이될까 2023. 11. 14.

갑상선 기능 저하증은 갑상선에 호르몬 분비가 적어지거나 부족할 때 발생하는 병입니다. 저하증에는 여러 증상이 있지만 심할 때는 혼수까지 갈 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증에 대해 놓치면 손해 보는 정보가 있으니 아래에서 확인해보시길 바랍니다.

 

 

 

📌 많은 사람들이 갑성선 기능저하증 증상을 놓쳐 갑상선 기능저하증에 걸려 고생하고 있으니 절대 놓치지 마세요.

 

갑상선 기능 저하증 증상 및 좋은음식 총정리 블로그 썸네일 사진
갑상선 기능 저하증 증상

 

✔️ 갑상선 기능 저하증이 의심되시나요? 그렇다면 [이링크]를 통해 증상에 대해 자세히 확인해 보세요!

 

 

목차

    갑상선 기능 저하증 증상은 여러 가지이며 처음에는 별 증상이 없이 목이 아프기만 할 수 있지만 점차 시간이 지남에 따라 증상이 심해질 수 있습니다. 아래 글을 통해 갑상선 기능 저하증 증상에 대해 자세히 확인하여 미리 대처하시길 바랍니다.

     

    갑상선 기능 저하증 증상

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    ✅ 추위 내성 저하[치료 방법 확인]

     

    갑상선 기능 저하로 인해 추위에 대한 내성이 떨어질 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신체의 체온을 유지하는데 도움을 주는 호르몬이기 때문에 기능 저하 시 추위를 많이 탈 수 있습니다.

    ✅ 피부 건조증[치료 방법 확인]

     

    갑상선 기능 저하증 증상 중 피부 건조증은 갑상선 호르몬이 피부 수분 조절을 도와주는 역할을 하는데 그 역할을 하지 못해 피부가 갑작스레 건조해질 수 있습니다.

    ✅ 생리 과다[치료 방법 확인]

     

    여성의 경우에는 갑상선 기능 저하증으로 인해 생리와 월경이 과다하게 분비될 수 있습니다. 또한 프로락틴 수치가 증가하여 유즙의 분비가 일어날 수 있습니다.

    ✅ 성대 부종[치료 방법 확인]

     

    갑상선 저하증으로 인해 성대 부종이 생기게 되면 손으로 눌러도 잘 들어가지 않으며 목을 많이 쓰지 않은 상황에서도 목이 쉬거나 목소리가 갑자기 깊어질 수 있습니다.

    ✅ 팔다리 근육통[치료 방법 확인]

     

    갑상선 저하증으로 인해 팔다리 근육통이 과해질 수 있습니다. 근육이 갑자기 단단해지며 팔다리가 쑤시며 근육통이 발생할 수 있습니다.

    ✅ 식욕 감퇴[치료 방법 확인]

     

     

    갑상선 저하증으로 인해 체내 에너지 소비가 감소되어 식욕이 떨어지게 됩니다. 

    ✅ 체중 증가[치료 방법 확인]

     

    위에 식욕 감퇴로 인해 먹는 게 거의 없는데도 불구하고 갑상선 호르몬이 충분히 분비되지 않아서 신진대사가 느려져 체중이 증가합니다. 

     

    식욕 감퇴 증상이 있는데도 불구하고 체중이 갑자기 증가하거나 운동을 꾸준히 평소와 같이 함에도 불구하고 체중이 증가한다면 갑상선 저하증을 의심해봐야 합니다.

     

    ✅ 혼수[치료 방법 확인]

     

    갑상선 저하증이 과해지면 나오는 증상이긴 하지만 종종 발생하는 증상입니다. 신경학적 증상이 발생하여 혼수상태에 빠질 위험이 있습니다.

    ✅ 변비[치료 방법 확인]

     

    갑상선 저하증의 대표적인 증상으로 위장 운동이 감소하며 소화가 잘 안 되며 배가 더부룩한 느낌을 받으며 심한 변비에 걸리 수 있습니다.

    ✅ 만성피로[치료 방법 확인]

     

    온몸의 신진대사 속도가 떨어져 몸이 쉽게 피로감을 느끼며 만성피로와 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 아래 갑상선 기능 저하증 자가 테스트를 통해 본인의 상태를 확인해 보시길 바랍니다.

     

     

    갑상선 기능 저하증에 좋은 음식들

     

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    갑상선 기능 저하증 증상

     

    ✅ 갑상선 기능 저하증에는 해조류가 유용합니다. 해조류에 풍부한 요오드는 갑상선 호르몬의 중요한 성분이며, 요오드 부족으로 인한 갑상선 기능 저하를 예방할 수 있습니다.

     

    해조류는 갑상선 호르몬 생성을 촉진하고 뭉침을 해소하며 이뇨 작용을 촉진하여 갑상선 기능 저하증에 도움을 줍니다. 다만, 적절한 섭취가 중요하며 과도한 섭취는 피해야 합니다. [먹는 방법]

     

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    갑상선 기능 저하증 증상

     

    ✅ 갑상선 저하증에는 현미나 잡곡밥이 적합합니다. 흰쌀밥보다는 현미나 잡곡밥을 선택하는 것이 바람직합니다.

     

    체중 관리와 변비 예방에 도움을 주며, 갑상선 저하로 인해 쉽게 불어나 비만이 되는 증상에 효과적입니다. [먹는 방법]

     

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    갑상선 기능 저하증 증상

     

    ✅ 갑상선 기능을 강화하는 데 도움이 되는 버섯은 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 갑상선 호르몬과의 상호작용을 향상해 갑상선 기능 저하증에 유익한 음식입니다. [먹는 방법]

     

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    ✅ 달걀은 셀레늄을 다량 함유하고 있어 항산화 작용을 하며, 갑상선 호르몬의 효과적인 작용을 돕습니다. 이는 갑상선 기능 저하증 환자에게 이점을 제공합니다. [먹는 방법]

     

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    ✅ 토마토의 라이코펜은 항산화 작용을 하며 항암 효과가 있습니다. 비타민 C는 갑상선암 예방에 도움을 주므로, 갑상선 기능 저하증 환자에게 꾸준한 섭취를 권장합니다. [먹는 방법]

     

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    ✅ 지방이 적은 흰 살 생선은 갑상선 기능 저하증 환자에게 적합합니다. 지방이 적고 단백질이 풍부하여 건강한 식단을 제공합니다. [먹는 방법]

     

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    ✅ 굴은 해독 작용을 도와주는 성분이 풍부하여 염증 치료에 효과적이며, 갑상선 기능 저하증에 도움을 주며 호르몬 조절에 도움이 되는 음식입니다. [먹는 방법]

     

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    갑상선 기능 저하증이란

     

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    갑상선 기능 저하증 증상

     

    갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 항진 감퇴증은 일반적으로 '저능성 갑상선'이라 불리며, 이는 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하거나 분비하지 못하는 상태를 나타냅니다.

     

    이 질환은 갑상선 호르몬의 양이 인체에 필요한 양보다 부족하여 체내 에너지 대사가 감소된 상태를 의미합니다.

     

    갑상선 호르몬이 필요량보다 적게 생성되거나, 방사성 요오드 치료나 갑상선 절제술과 같은 치료로 인해 갑상선의 기능이 현저히 감소하여 호르몬이 충분히 생성되지 않는 경우에 발생합니다.

     

    갑상선 기능 저하증 치료 방법

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    갑상선 기능 저하증 증상

     

    갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비가 정상 수준보다 낮아져 발생하는 상태로, 이로 인해 에너지 소비가 감소하면서 다양한 증상이 나타납니다.

     

    이 질병은 다양한 증상을 동반하여 진단이 어려울 수 있지만, 일반적으로 피로, 체중 증가, 추위감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

     

    진단은 피검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 측정하여 수행되며, 수치가 낮게 나올 경우 갑상선 기능 저하증으로 진단됩니다. 치료는 합성 갑상선 호르몬 복용으로 갑상선 호르몬 수치를 정상으로 유지하는 것이 주요합니다.

     

    이러한 치료는 평생 진행되며, 적절한 복용량은 환자의 상태, 나이, 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 약물 적응 후에는 정기적인 호르몬 수치 검사가 필요하며, 이를 통해 적절한 조절이 이루어져야 합니다.

     

    갑상선 기능 저하증은 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있는 질병입니다. 증상을 철저히 파악하고 진단 후에는 적극적인 대응이 중요하며, 건강 문제에 대한 이해와 긍정적인 태도가 필요합니다.

     

     

    https://www.youtube.com/watch?v=PIff7PHk13I

     

     

     

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    ✅결론

    이렇게 갑상선 기능 저하증에 대해 확인해 보았습니다. 이러한 증상은 모두 나타날 수도 있고 몇 개만 나타날 수 있지만 위에 증상들이 갑작스럽게 나타난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 보고 내원하여 의사와 상담해 보시길 바랍니다.

     

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